🛋️ Confort
RĂ©alise une action de ton choix
T’installer dans une position agréable
Mettre un vĂŞtement ou un plaid confortable
Boire une boisson chaude
Ajuster la lumière
T’asseoir ou t’allonger quelques instants
Mettre un coussin derrière ton dos
Créer un petit coin cosy
Dire « J’ai le droit d’être bien »