🗂️ Organisation
Réalise une action de ton choix
Faire une mini liste de 3 choses
Classer un petit espace
Créer un ordre simple : maintenant / après
Dire « Je pose un cadre »
Ranger 3 objets
Mettre un minuteur de 1 minute
Écrire la prochaine étape
Simplifier une tâche en 2 parties